| 講師 | 吉田 富美子 |
|---|---|
| 受講料 | ¥4,000 |
| 材料費 | |
| 道具代 | |
| 開講曜日 | 月2回／第2・4火曜日 |
| 開講時間 | 14:15～15:15 |
| 説明 | 全身運動なのに息切れなし!!膝や腰に自信のない方やシニアの方にピッタり！！ウォーミングアップ：全身をほぐし筋力アップします。タップステップ：足慣らし→ベーシックステップ→コンビネーションと、椅子に座る事で、膝や腰に負担なく、楽しくインナーマッスルも強化できます。 クールダウン：全身の疲労感を軽減します。 |
| 役職 | スタジオ・Ｆ主宰 |
| 経歴 | Ａ.Ｄ.Ｍ.（アメリカン・ダンス・マシン）出身 |
| アピア以外の教室 |
カルチャースクール・ペレーネカレッジ西神戸校 カルチャースクール・ペレーネカレッジ若江岩田校 篠山市エステルホール |
| URL |
