シャンティ・ヨーガ
講師 鹿丸 利子
受講料 ¥5,500
材料費
道具代
開講曜日 月4回/木曜
開講時間 9:30~11:00
11:00~12:30
説明 誰にでもできるゆっくりとした体操で、心を芯から癒します。ストレスから解放されると自然治癒力がめざめ、体調がよくなります。自律神経を調えるためのゆっくりした体操です。ストレスから開放され、自然治癒力が高まって、トラブル(肩こり、頭痛等)が改善します。
役職 日本ヨーガ禅道友会教師
シャンティ・ヨーガ主宰
経歴 佐保田鶴治先生(阪大名誉教授)提唱の「心身の健康法」としてのヨーガに出会い、長年自律神経失調症から開放され、健康体にもどる。以後、この佐保田ヨーガの伝え役に専念。

シャンティ・ヨーガ主宰、コープ・スポーツヨーガ講師、朝日カルチャー・ヨーガ講師、NHK文化センター講師。
アピア以外の教室
URL