講師 上本 有夏
受講料 3,000円
材料費 0円
道具代
開講曜日 月2回／第2・3水曜日
開講時間 13時00分～14時00分
説明 イスに座って音楽に合わせて楽らくリズム体操後、寝転んでトレーニング・ストレッチを行います。
人生100年時代！
心身共に元気に過ごしませんか。
役職
経歴 指導歴30年
アピア以外の教室
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